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    Siguiendo algunos consejos prácticos para viajar, desde cómo empacar para prepararte para cualquier situación, consejos para manejar los cólicos mientras estás en movimiento, hasta ejercicios, alimentación podremos disfrutar de nuestro viaje de una forma lo más cómoda posible.
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    Combate los cólicos menstruales mediante actividad física segura y efectiva, incluyendo la elección de ejercicios aeróbicos y ejercicios de entrenamiento de fuerza. Aprende a escucha tu cuerpo, elegir la ropa adecuada, y descubrir los alimentos que pueden ayudarte a aliviar el dolor menstrual.
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    Todo lo que te voy a recomendar aquí abajo se puede ver en Netflix   Los principios del placer Solo les voy a decir que lo tienen que ver…Ya, no, mentira, les voy a contar un poco de que se trata....

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